Carb Meaning In Urdu

کارب (اسم): کاربوہائیڈریٹ کے لئے مختصر، کھانے میں پایا جانے والا ایک میکرو نیوٹرینٹ جو جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔

Carb (noun): Short for carbohydrate, a macronutrient found in food that provides energy to the body.

1. میں صحت مند غذا برقرار رکھنے کے لیے اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو محدود کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔

1. I try to limit my carb intake to maintain a healthy diet.

2. پاستا ایک مشہور کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور کھانا ہے جس کا بہت سے لوگ لطف اندوز ہوتے ہیں۔

2. Pasta is a popular carb-rich food enjoyed by many people.

3. ایتھلیٹ اکثر اپنے جسم کو ایندھن دینے کے لیے ورزش سے پہلے کاربوہائیڈریٹ کھاتے ہیں۔

3. Athletes often consume carbs before a workout to fuel their bodies.

4. کچھ لوگ وزن کم کرنے میں مدد کے لیے کم کارب غذا کی پیروی کرتے ہیں۔

4. Some people follow a low-carb diet to help with weight loss.

5. اوسط خوراک میں روٹی اور چاول کاربوہائیڈریٹ کے عام ذرائع ہیں۔

5. Bread and rice are common sources of carbs in the average diet.

6. پائیدار توانائی کے لیے سادہ کاربوہائیڈریٹ پر پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔

6. It’s important to choose complex carbs over simple carbs for sustained energy.

7. زیادہ تر لوگوں کے لیے اپنی غذا سے کاربوہائیڈریٹ کو مکمل طور پر ختم کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

7. Cutting out carbs completely from your diet is not recommended for most people.

8. پھل اور سبزیاں بھی صحت مند کاربوہائیڈریٹ کے ذرائع ہیں۔

8. Fruits and vegetables are also sources of healthy carbs.

9. بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ کا استعمال اگر جسمانی سرگرمی کے ساتھ متوازن نہ ہو تو وزن بڑھ سکتا ہے۔

9. Consuming too many carbs can lead to weight gain if not balanced with physical activity.

10. کچھ لوگوں کو کاربوہائیڈریٹ کی خواہش کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ تناؤ یا تھکے ہوتے ہیں۔

10. Some people experience carb cravings when they are stressed or tired.