Bulking Meaning In Tamil

பெருத்தல்: உடல் எடையை அதிகரிக்கும் செயல்முறை, பொதுவாக அதிகரித்த கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் எதிர்ப்பு பயிற்சி ஆகியவற்றின் மூலம், தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்கும் குறிக்கோளுடன்.

Bulking: The process of increasing body weight, typically through a combination of increased caloric intake and resistance training, with the goal of building muscle mass.

1. அவர் ஒரு பாடிபில்டிங் போட்டிக்காக மொத்தமாக இருக்கிறார்.

1. He is bulking up for a bodybuilding competition.

2. அதிக கலோரி உணவு மற்றும் தீவிர பளு தூக்குதல் தேவை.

2. Bulking requires a high-calorie diet and intense weightlifting.

3. பல விளையாட்டு வீரர்கள் தசை வெகுஜனத்தை கட்டியெழுப்பும் கட்டத்தை கடந்து செல்கின்றனர்.

3. Many athletes go through a bulking phase to build muscle mass.

4. அவள் பலத்தை அதிகரிக்க ஒரு பல்கிங் திட்டத்தைப் பின்பற்றுகிறாள்.

4. She is following a bulking program to increase her strength.

5. பெருத்தல் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் தசை வளர்ச்சிக்கு இது அவசியம்.

5. Bulking can lead to weight gain, but it is necessary for muscle growth.

6. நீங்கள் தசையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, பெருக்கும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பது முக்கியம்.

6. It is important to monitor your progress while bulking to ensure you are gaining muscle.

7. தசை வளர்ச்சியை ஆதரிக்க அதிக புரதத்தை உட்கொள்வது பொதுவாக பல்கிங் ஆகும்.

7. Bulking typically involves consuming more protein to support muscle development.

8. உண்ண வேண்டிய உணவின் அளவு காரணமாக சிலருக்கு பல்கிங் சவாலாக இருக்கிறது.

8. Some people find bulking challenging because of the amount of food they need to eat.

9. மைதானத்தில் தனது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக இந்த சீசனில் பல்கிங் செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறார்.

9. He is focused on bulking this season to improve his performance on the field.

10. பல்கிங் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகிய இரண்டிற்கும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

10. Bulking requires dedication to both training and nutrition.