Bulking Meaning In Malayalam

ബൾക്കിംഗ്: ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ, സാധാരണയായി വർദ്ധിച്ച കലോറി ഉപഭോഗത്തിൻ്റെയും പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിൻ്റെയും സംയോജനത്തിലൂടെ, പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ.

Bulking: The process of increasing body weight, typically through a combination of increased caloric intake and resistance training, with the goal of building muscle mass.

1. അവൻ ഒരു ബോഡിബിൽഡിംഗ് മത്സരത്തിനായി ബൾക്ക് അപ്പ് ചെയ്യുന്നു.

1. He is bulking up for a bodybuilding competition.

2. ബൾക്കിംഗിന് ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണവും തീവ്രമായ ഭാരോദ്വഹനവും ആവശ്യമാണ്.

2. Bulking requires a high-calorie diet and intense weightlifting.

3. പല അത്ലറ്റുകളും മസിൽ പിണ്ഡം ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു ബൾക്കിംഗ് ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

3. Many athletes go through a bulking phase to build muscle mass.

4. അവളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അവൾ ഒരു ബൾക്കിംഗ് പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുന്നു.

4. She is following a bulking program to increase her strength.

5. ബൾക്കിംഗ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്.

5. Bulking can lead to weight gain, but it is necessary for muscle growth.

6. നിങ്ങൾക്ക് മസിലുകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ബൾക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

6. It is important to monitor your progress while bulking to ensure you are gaining muscle.

7. ബൾക്കിംഗ് സാധാരണയായി പേശികളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

7. Bulking typically involves consuming more protein to support muscle development.

8. ചില ആളുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് കാരണം ബൾക്കിംഗ് വെല്ലുവിളിയായി കാണുന്നു.

8. Some people find bulking challenging because of the amount of food they need to eat.

9. ഫീൽഡിലെ തൻ്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഈ സീസണിൽ ബൾക്കിംഗിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

9. He is focused on bulking this season to improve his performance on the field.

10. ബൾക്കിംഗിന് പരിശീലനത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും സമർപ്പണം ആവശ്യമാണ്.

10. Bulking requires dedication to both training and nutrition.