Meaning of Bulking:
ਬਲਕਿੰਗ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ।
Bulking: The process of increasing body weight, typically through a combination of increased caloric intake and resistance training, with the goal of building muscle mass.
Bulking Sentence Examples:
1. ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
1. He is bulking up for a bodybuilding competition.
2. ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2. Bulking requires a high-calorie diet and intense weightlifting.
3. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ।
3. Many athletes go through a bulking phase to build muscle mass.
4. ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਲਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
4. She is following a bulking program to increase her strength.
5. ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
5. Bulking can lead to weight gain, but it is necessary for muscle growth.
6. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਲਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
6. It is important to monitor your progress while bulking to ensure you are gaining muscle.
7. ਬਲਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
7. Bulking typically involves consuming more protein to support muscle development.
8. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
8. Some people find bulking challenging because of the amount of food they need to eat.
9. ਉਹ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
9. He is focused on bulking this season to improve his performance on the field.
10. ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
10. Bulking requires dedication to both training and nutrition.
Synonyms of Bulking:
Antonyms of Bulking:
Similar Words:
Learn Bulking meaning in Punjabi. We have also shared 10 examples of Bulking sentences, synonyms & antonyms on this page. You can also check the meaning of Bulking in 10 different languages on our site.