Meaning of Burpees:
ਬਰਪੀਜ਼: ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕੁਐਟ, ਪਲੈਂਕ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਤੇ ਜੰਪ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Burpees: a physical exercise that involves a combination of a squat, plank, push-up, and jump, often used in fitness training.
Burpees Sentence Examples:
1. ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹਰ ਸਵੇਰੇ 50 ਬਰਪੀਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
1. She does 50 burpees every morning as part of her workout routine.
2. ਬਰਪੀਸ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. Burpees are a full-body exercise that can help improve strength and endurance.
3. ਮੈਨੂੰ ਬਰਪੀਜ਼ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
3. I find burpees to be a challenging but effective exercise.
4. ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ ਬਰਪੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ।
4. He struggled to keep up with the burpees during the fitness class.
5. ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਪੀਜ਼ ਲਈ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।
5. The trainer demonstrated the proper form for burpees before the group started.
6. ਬਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
6. After completing a set of burpees, she felt energized and accomplished.
7. ਬਰਪੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
7. Burpees are often included in high-intensity interval training (HIIT) workouts.
8. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਰਪੀਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
8. I can feel my heart rate increase rapidly when I do burpees.
9. ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਰਪੀਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
9. Some people love the burn they feel in their muscles after doing burpees.
10. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਬਰਪੀਜ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
10. Despite their difficulty, burpees are a popular exercise choice for many fitness enthusiasts.
Synonyms of Burpees:
Antonyms of Burpees:
Similar Words:
Learn Burpees meaning in Punjabi. We have also shared 10 examples of Burpees sentences, synonyms & antonyms on this page. You can also check the meaning of Burpees in 10 different languages on our site.