Carb Meaning In Hindi

कार्ब (संज्ञा): कार्बोहाइड्रेट का संक्षिप्त रूप, भोजन में पाया जाने वाला एक मैक्रोन्यूट्रिएंट जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।

Carb (noun): Short for carbohydrate, a macronutrient found in food that provides energy to the body.

1. मैं स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए अपने कार्बोहाइड्रेट सेवन को सीमित करने की कोशिश करता हूं।

1. I try to limit my carb intake to maintain a healthy diet.

2. पास्ता एक लोकप्रिय कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं।

2. Pasta is a popular carb-rich food enjoyed by many people.

3. एथलीट अक्सर वर्कआउट से पहले अपने शरीर को ऊर्जा देने के लिए कार्बोहाइड्रेट का सेवन करते हैं।

3. Athletes often consume carbs before a workout to fuel their bodies.

4. कुछ लोग वजन घटाने के लिए कम कार्ब आहार का पालन करते हैं।

4. Some people follow a low-carb diet to help with weight loss.

5. औसत आहार में रोटी और चावल कार्बोहाइड्रेट के सामान्य स्रोत हैं।

5. Bread and rice are common sources of carbs in the average diet.

6. निरंतर ऊर्जा के लिए सरल कार्बोहाइड्रेट की बजाय जटिल कार्बोहाइड्रेट का चयन करना महत्वपूर्ण है।

6. It’s important to choose complex carbs over simple carbs for sustained energy.

7. अधिकांश लोगों को अपने आहार से कार्बोहाइड्रेट को पूरी तरह से हटाने की सलाह नहीं दी जाती है।

7. Cutting out carbs completely from your diet is not recommended for most people.

8. फल और सब्जियां भी स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट के स्रोत हैं।

8. Fruits and vegetables are also sources of healthy carbs.

9. यदि शारीरिक गतिविधि के साथ संतुलन न बनाया जाए तो बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने से वजन बढ़ सकता है।

9. Consuming too many carbs can lead to weight gain if not balanced with physical activity.

10. कुछ लोगों को तनाव या थकान होने पर कार्बोहाइड्रेट की लालसा होती है।

10. Some people experience carb cravings when they are stressed or tired.