Cardio Meaning In Urdu

کارڈیو: دل سے متعلق۔

Cardio: relating to the heart.

1. وہ فٹ رہنے کے لیے ہر صبح کارڈیو ورزش کرتی ہے۔

1. She does cardio exercises every morning to stay fit.

2. ٹریڈمل پر دوڑنا کچھ کارڈیو حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

2. Running on the treadmill is a great way to get in some cardio.

3. میں جم میں ویٹ لفٹنگ پر کارڈیو ورزش کو ترجیح دیتا ہوں۔

3. I prefer cardio workouts over weightlifting at the gym.

4. باقاعدہ کارڈیو ورزش کے ذریعے قلبی صحت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

4. Cardiovascular health can be improved through regular cardio exercise.

5. اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کارڈیو کی ایک مقبول شکل ہے۔

5. High-intensity interval training is a popular form of cardio.

6. تیراکی ایک بہترین کم اثر والی کارڈیو ورزش ہے۔

6. Swimming is an excellent low-impact cardio workout.

7. سائیکل چلانا آپ کے معمولات میں کارڈیو کو شامل کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہے۔

7. Cycling is a fun way to incorporate cardio into your routine.

8. میں اپنے کارڈیو روٹین کو مختلف سرگرمیوں جیسے رقص کے ساتھ ملانا پسند کرتا ہوں۔

8. I like to mix up my cardio routine with different activities like dancing.

9. کارڈیو مشقیں برداشت اور صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔

9. Cardio exercises help to increase endurance and stamina.

10. کوئی بھی کارڈیو ورزش شروع کرنے سے پہلے گرم ہونا ضروری ہے۔

10. It’s important to warm up before starting any cardio workout.